«На лыжах по жизни с пользой для здоровья» 

Польза ходьбы на лыжах для здоровья детей проявляется в следующих моментах: улучшение физического состояния, укрепление иммунитета и закаливание организма, улучшение настроения, выработка полезной привычки, борьба с апатией и ленью. Ходьба на лыжах – польза всей семье. 
Чем полезны прогулки на лыжах? Они способны улучшить физическое состояние. Если более подробно, то это улучшение кровообращения, улучшение работы сердца, нервной системы, дыхательных путей, опорно-двигательной системы. Эти улучшения свойственны не только лыжам, а вообще спорту, и здоровому образу жизни. 
Польза ходьбы на лыжах в укреплении иммунитета. Чем полезна ходьба на лыжах для укрепления иммунитета? Всё довольно просто. Прогулки на свежем воздухе, зимой, являются хорошим закаливающим средством, что положительно сказывается на обмене веществ и повышении защитных функций организма. Особенно лыжи полезны детям. Самое главное это соблюдать общие правила закаливания, не переохлаждаться, но и не одевать слишком много одежды. Прогулка на лыжах полезна лишь тогда, когда она в радость! Неоспорим и тот факт, что прогулки на лыжах приносят радость, опять-таки, в большей степени детям. Но и взрослым не помешает немного гормонов радости! 

Лыжи — это полезно и радостно! 

Инструктор по ФИЗО Фролова Н.М. 

На фото воспитанники подготовительных групп МОУ «СОШ «ЛЦО» отделений № 1 и № 2 .